| 春の睡眠の日 |
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「睡眠の日」は、睡眠健康推進機構が日本睡眠学会と協力して2011年（平成23年）に制定。 世界睡眠医学協会（World Association of Sleep Medicine）が定めた 3月の「世界睡眠の日」（World Sleep Day）に合わせて、 日本独自の睡眠の日として3月18日を「春の睡眠の日」としている。 春の睡眠の日を中心として、3月11日～25日を「春の睡眠健康週間」としている 良質の睡眠は子どもの心身の成長に重要であり、 生活習慣病を予防し、高齢者の生活の質を高める」としている。 良質な睡眠をとるには ・素材と香り 漆喰やエコカラットなど、 調湿・空気清浄効果のある壁材で、快適な空気環境を維持する。 ・ZEH（ゼッチ）レベルの断熱性能の快適な温湿度（高断熱・高気密）を保つなどです。 住まい探しは住まい造りなら、 ぜひＡzホーム「サンゴの家」にご相談ください！ 不動産のお悩み事はAZプラン! 24時間365日 いつでもお気軽にご相談ください！ |
2026/03/18
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